Ingrediënten:
500 gr rundergehakt
Scheut olijfolie
2 friszure appels geschild en in blokjes
2 uien gesnipperd
Een handvol rozijnen
2 tenen knoflook geperst
2 eetlepels gember vers geraspt
250 gr sperziebonen, voorgestoomd
125 gr crème fraîche
150-200 ml melk
2-3 eieren
De kruidenmix:
2 theelepels kurkuma
1 theelepel koriander
1 theelepel paprikapoeder
1 theelepel garam marsala
1 theelepel kerrie
Mespunt kaneel
Mespunt kruidnagelpoeder
Optie: mespuntje cayennepeper
Zout & peper uit de molen
Bereiden:
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Bak in een ruime pan met dikke bodem (ik zweer nog steeds bij gietijzer!) de uien en knoflook glazig in een scheut olijfolie, voeg het gehakt toe en bak rul. Dan gaan de kruiden erbij. Je bakt de kruiden even goed mee zodat de smaken mooi loskomen.
Voeg nu de voorgekookte sperziebonen (ik breek ze even), rozijnen en appel stukjes toe. Even laten sudderen zo'n 10 minuten, dan gas uit.
Pak een ovenschaal waar alles mooi in past en verdeel met mengsel in de schaal.
Klop de eitjes los in een kom samen met de melk en de crème fraîche. Voeg naar smaak wat peper en zout toe en giet gelijkmatig over de oven schotel. (Voor de liefhebber; je kunt nu evt. wat amandelen kneuzen en er overheen strooien)
Bak in de voorverwarmde oven 30-45 minuten of totdat hij prachtig goudbruin kleurt. Serveer met gekookte rijst.
Eet smakelijk!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Schrijf een reactie of stel een vraag.